Den här bloggen handlar om att ta kontroll över mitt liv. Jag kämpar för att gå från att vara en total godisråtta och soffpotatis till att bli en person som tränar och äter hälsosamt.
måndag 9 januari 2012
Återerövra crosstrainern
Idag påbörjade jag och sambon "projekt bröllopsvikten", hihi! Sambon har gjort nån typ av träningsschema till sig själv och har varit mycket duktig. Svettats, jobbat hårt och förväntar sig träningsvärk imorgon. Jag körde 30 min crosstrainer. Det blev min första träning efter att jag blev sjuk. Jag är glad att rapportera att det gick bra. Den elliptiska rörelsen gör att det inte studsar i gravidmagen, det vill säga inga obehagskänslor. Tyckte den sortens träning funkar bra för mig nu. Kan definitivt fortsätta den här träningen.
Etiketter:
Träning
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Spännande hittade din blogg på viktbloggar. DU verkar ha ett bra goo och många goda råd på höger sidan här.
SvaraRaderaTack Hanna! Roligt att du har hittat hit! :)
SvaraRadera