Jag hade två bokade träningspass i veckan som passerat, men jag genomförde bara ett pass...
I torsdags skulle jag träna Sh'Bam. Maken hade fått förlängning på projektet i ett par dagar men hade sett till att han kunde jobba hemifrån på kvällen så att jag äntligen skulle kunna komma iväg och träna. Gulligt tycker jag. Nån timme innan jag skulle bege mig ringer mobilen. Det var från gymmet. Instruktören var magsjuk och passet inställt. Jag erkänner att jag inte var sugen på att åka iväg, men jag skulle ha gjort det ändå. Det blev liksom ett konstigt antiklimax, där jag blev besviken men ändå inte. Använde kvällen till att dammsuga och deklarera istället, så det blev ingen bortkastad kväll.
Igår, söndag, var jag inbokad på 45 minuter cykel. Såg inte fram emot det passet eftersom jag bokat in mig på det lite i brist på annan, roligare träning. Har spinnat en gång tidigare och trodde ärligt att jag skulle dö litegrann när jag genomförde det. Den här gången hade jag nog bättre grundförutsättning genom att jag har fått upp flåset mer, även om det var drygt 1,5 månad sedan jag tränade sist. Döm om min förvåning när jag inte dog, utan klarade det rätt bra och inte tyckte det var det tråkigaste jag någonsin gjort heller. Det var lite meckigt att få rätt inställningar på cykeln och jag fick ont under fötterna av de hårda tramporna när jag skulle cykla stående. Men det var inte oangenämt att få pressa mig själv lite. Det jag gillade med cyklingen är att den är individanpassad. Jag väljer själv hur mycket motstånd jag ska ha och om jag inte orkar stå kan jag sitta, bara jag fortsätter trampa. Men, ujuj så ont jag har i sittbenen idag!
Den här veckan har jag bokat två pass igen. Sh'Bam på torsdag och Zumba Fitness på lördag. Ooo oh, I like it!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Lämna gärna tips, råd och tankar! Jag blir så glad för dina kommentarer! :D