Vikten då?

Ställde mig på vågen imorse, efter morgontoan men innan frukost och med torrt hår. Nu hade jag inga undanflykter att komma med. Blev faktiskt positivt överraskad!

Vikt: 66,1 kg

Såvitt jag minns är det 0,1 kg mindre än mitt minsta tidigare. Resultatet innebär en total viktnedgång på 7,2 kg. Det innebär också att läget inte var så illa som jag befarade. Skönt!

Det goda resultatet är säkert också ett utfall av min utmaning.

Jag misstänker att min vikt till en del beror på minskad muskelmassa och ökad fettmassa eftersom jag inte har tränat så mycket som jag borde ha gjort.

Published with Blogger-droid v1.7.2