Inte lika roligt

Idag testade jag passet som heter Sh'bam på Nordic Wellness. Måste säga att det inte var lika roligt som Zumba och jag var nog den mest förvirrade människan i salen. Dansade fel typ hela tiden. Kom av mig, hängde inte med, snurrade åt motsatt håll, ja, hur länge ska jag fortsätta? Men, jag tänker också att det här var första gången. Ju fler gånger jag går desto bättre kommer jag att hänga med. Har bestämt mig för att testa att gå några gånger för att se hur det känns och sen får jag se om jag vill fortsätta eller ej. Det handlar ju om att ha roligt och om det inte blir roligare då får jag nog se mig om efter något annat. Ska kolla upp om det inte finns något Zumbapass på nån annan anläggning jag kan gå på också.

Andra Zumbapasset

Körde 60 minuters Zumbapass för andra gången idag. Tiden går så himla fort, det är roligt och svetten lackar! Det trist är bara att detta var sista gången jag kan vara med på det här Zumbapasset eftersom jag ska gå med i min gamla kör igen nästa vecka och det är på onsdagar på samma tid som Zumban. Typiskt! Men, imorgon ska jag testa Sh'bam och jag hoppas att det är lika roligt. Torsdagar kommer att funka bättre tror jag nog. Annars får jag se mig om på de andra anläggningarna i stan om de har Zumba på dagar och tider som passar mig.

Idag tycker jag att stegen satt lite bättre faktiskt! Jag märkte att jag har gjort det här förut, även om jag ibland tappade bort mig helt i alla fall. Men, men, roligt var det och det är huvudsaken. Jag tycker också att den klassen har väldigt tillåtande stämning. Det är ok om man inte hänger med hela tiden. Man gör sitt bästa och det är good enough.

Roligt och svettigt med Zumba

När jag och maken var och kollade in Nordic Wellness så fick vi med oss två prova-på-kort som ger oss 1 veckas fri träning. Idag gjorde vi slag i saken och började prova på. Maken åkte och tränade på gymmet efter inskolningen. Jag och Modig stannade hemma och lagade mat. Jag åkte strax efter att Modig hade gått och lagt sig. Mitt mål var att få en plats i Zumbapasset på 60 minuter, vilket jag fick.

När vi kom in där var instruktören så där hyperaktiv, superpepp och alla vi andra bara stod där och såg ut som världens tråkmånsar. Jag kände mig lite bortkommen eftersom jag aldrig gått på något Zumbapass, jag ser ut som en mindre flodhäst och är typ hur otränad som helst. Tyckte mest det var jobbigt när hon höll på så och tyckte bara att hon skulle köra igång. Vilket hon gjorde tillslut.

Det var då det roliga startade! Visst, ibland tappade jag bort mig totalt och hann inte med i stegen. Hade kanske inte helt rätt gung heller. Men kul, det var det och svettig, det blev jag! Jag vill definitivt gå på fler Zumbapass!

Två dagar i rad

Jo, det är faktiskt sant. Jag har använt crosstrainern idag igen!

42:37 min
13,18 km (tvivlar på att det stämmer)
300 kalorier

Lite stolt över mig själv. Det verkar som att maken också är det, vilket värmer i hjärtat.

Första träningen på länge

Maken har idag börjat spela innebandy med ett gäng killar. De ska spela nu varje måndag. Jag kände att jag också måste göra något så att jag kommer igång. Annars går jag bara och drar på det och riskerar att sabba hela Nordic Wellness-grejen också. Därför återinvigde jag min crosstrainer idag efter att jag och maken mätte oss. Passade på att se ett avsnitt av Pretty Little Liars samtidigt så att jag kunde glömma hur tråkigt jag hade det.

Dagens träningsresultat på crosstrainern:
Tiden hamnade på 41:53 min, 335 kalorier blev brända och enligt crosstrainern rörde jag mig 14,72 km (vilket jag tvivlar starkt på). Sen stretchade jag till och med lite efteråt. Nu ska jag snart ta en kvällspromenad med hunden också.

Det känns ändå som att jag har fått en bra nystart och jag är lite stolt över att jag inte struntade i att träna.

Dags att ta tag i förfallet

Sedan träningslusten försvann har jag låtit mig själv förfalla totalt. Jag har inte haft varken ork eller lust att ta tag i mig själv och förändra min situation. Hela tiden har jag gett mig själv ursäkter för vad jag stoppar i mig och jag vill knappt se mig själv i spegeln längre. Någon träning har det inte heller blivit. Jag tror jag är mitt största jag (ej medräknat graviditeten förstås) just nu. Jag har aldrig tidigare vägt mer eller varit tjockare. Jag skäms över mig själv och känner mig allt som oftast ful, fet och äcklig.

Både jag och maken är tjockare än någonsin tidigare och vi har pratat om att vi måste förändra vår situation, vi måste bränna fläsket. Förra veckan besökte vi ett Nordic Wellness-gym här i närheten. Priserna är ju sjukt höga om man vill kunna inkludera klasser, vilket jag vill för jag tycker gymträning suger fett. Och då menar jag det inte bokstavligen. Men, när vi var där sa tjejen i receptionen att Groupon hade en deal där man kunde få träna betydligt billigare i alla Nordic Wellness träningscenter. Så vi kollade in det. För 12 månader som Guld+-medlem fick man 51% rabatt på priset. Så istället för 5100 kr hamnade priset på 2495 kr. En mycket rimligare summa enligt mig, men ändå en massa pengar. Vi slog till i alla fall och ska hämta ut våra träningskort här någon dag den här månaden. Kortet börjar gälla när man hämtar ut det, dock senast den 1 september. Nu gäller det att bruka allvar, för annars har jag kastat en massa pengar i sjön.

Vi beslöt oss också för att börja mäta oss en gång per månad för att se resultat på hela kroppen och inte bara stirra oss blinda på vikten. Maken har gjort fina excel-ark där vi skriver in våra resultat. Vi mätte oss idag. Här är min nedslående utgångspunkt:

Vikt och mätning	Aug
Kroppsvikt	77
Bröst	100
Överarm vänster	33
Överarm höger	33
Underarm vänster	27
Underarm höger	27,5
Mage	103
Lår vänster	65
Lår höger	62,5
Vad vänster	41,5
Vad höger	41

Nu gäller det bara att lägga manken till och kämpa, för såna här resultat vill jag inte ha!