Den här bloggen handlar om att ta kontroll över mitt liv. Jag kämpar för att gå från att vara en total godisråtta och soffpotatis till att bli en person som tränar och äter hälsosamt.
lördag 8 december 2012
Vad hände med måttligheten?
Ja, det är lördag idag. Dagen då lördagsgodis tillämpas. Under själva dagen har jag varit väldigt måttlig i mitt intag. En nutella-macka till frukost. Bakade lite kladdkakemuffins till Öppet Hus imorgon. Jag och maken "slickade skålen" som efterrätt till kvällsmaten. Sen kom kvällen... Måttligheten var som bortblåst. Nu är jag övermätt, magen står ut åt alla håll till bristningsgränsen. Onödigt är väl ett passande ord. Intag: chips, glass med maränger och chokladsås, smågodis, chilinötter, samt morötter med hemmagjord tzatziki. Notering till mig själv: jobba mer på måttfullheten till nästa lördag...
Etiketter:
Kost
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Lämna gärna tips, råd och tankar! Jag blir så glad för dina kommentarer! :D