fredag 25 januari 2013

Fattar ingenting

Vägde mig nu på morgonen. 72,2 kg... Jag fattar verkligen ingenting? Varför har jag gått upp i vikt? Sedan ett par månader tillbaka håller jag mig till en dag i veckan då jag får äta onyttigheter, förutom det har jag försökt tänka på att ta lagom portioner när jag äter och inte ta om. Sedan 4 veckor tillbaka har jag kommit igång med träningen 2-3 gånger per vecka. Ändå går jag upp i vikt! Varför? Det är verkligen obegripligt...

2 kommentarer:

  1. I början av träningen binder kroppen vätska samt att du börjar utveckla dina muskler. Måttband är generellt bättre än våg. Kämpa på och svettas ordentligt när du tränar! ;-)

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ok, tack för bra info! Måste nog pusha mig själv hårdare helt enkelt. Fortsätta kämpa. :)

      Radera

Lämna gärna tips, råd och tankar! Jag blir så glad för dina kommentarer! :D