Roligt att träna

I förmiddags tränade jag och maken tillsammans. Vi tränade inte som vi brukar, utan kom på övningarna allt eftersom. Den här gången tränade vi mer tillsammans, istället för att bara göra samma övningar efter varandra. Det var roligt! Vi inspirerades av olika saker. Boxningsträning, genom situps med medicinboll. Nu hade vi ingen medicinboll. Istället använde vi Modigs fotboll som han fick i dop-present av morfar. Programmet Älskling, du har blivit en tjockis, genom att sitta och ta nåt tungt från ena sidan till den andra. Vi tog en viktskiva på 5 kg. Vi gjorde statiska magövningar genom att ligga på rygg och hålla fötterna stilla 1 dm ovanför marken i 1 minut. Vi låg på rygg och tog benen rakt upp i luften, sen skulle den andra putta ner benen och man skulle ta upp dem igen. Vi gjorde axelövningar med först 3 kg, sen 2 kg och sen 1 kg i varje hand, utan paus. Vi gjorde en massa roliga övningar, utan sura miner. Jag hade skoj! Det får vi definitivt göra om fler gånger.

Idag har vi förresten haft 5 plusgrader. All snö är borta och det mesta blöta har sjunkit undan. Håller det i sig så blir det kanske en joggingtur innan veckan är över? Håller tummarna!