Den här veckan som har gått sedan jag vägde mig sist har jag inte alls direkt funderat över huruvida jag vill väga mig på morgonen eller ej. Från att veckan innan tänka på det varje dag och tycka det var jobbigt att inte göra det till att inte tänka på det alls denna känns som en stor framgång. Nu har det varit självklart att inte göra det, att jag ska vänta till på måndagen med att väga mig. En gång i veckan räcker.
Dagens vikt är 71,2 kg (förra veckan 72,1 kg). Siffrorna har bara bytt plats, på ett positivt sätt. Jag känner mig glad över resultatet! Hade inte förväntat mig lika mycket av vägningen som förra måndagen så 900 g i tappad vikt anser jag vara ett bra resultat, med svacka och allt. Nu tittar jag också på resultatet med en nypa salt eftersom jag vet att om jag väger mig på en annan, mer korrekt våg så kommer siffrorna att peka än mer nedåt. Fokus denna veckan är på skillnaden, inte på vikten i sig. En lyckad förändring med andra ord.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Lämna gärna tips, råd och tankar! Jag blir så glad för dina kommentarer! :D