Den här bloggen handlar om att ta kontroll över mitt liv. Jag kämpar för att gå från att vara en total godisråtta och soffpotatis till att bli en person som tränar och äter hälsosamt.
onsdag 19 januari 2011
Stolt över min morgon!
Oron har lagt sig igen. Jag har tränat nu på morgonen. Först blev det en längre promenad med vovven, sen bodyrocks Exercise Challenge 300 Killer Squats från 18/1 följt av 20 min cardio på crosstrainern. Sen blev det några push ups och sit ups. Allt detta före kl 10 på morgonen! Inte illa pinkat om jag får säga det själv! Om jag hinner och orkar ska jag försöka få in lite träning ikväll också. Just nu måste jag dock ägna mig åt min frukost (björnbärsfil med banan, solros- och linfrön = mums), för det börjar bli lite bråttom om jag ska hinna med att duscha innan jag ska iväg till jobbet. Och det måste jag hinna! :-)
Etiketter:
Träning
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Lämna gärna tips, råd och tankar! Jag blir så glad för dina kommentarer! :D