Kompensera för morgonen

Eftersom det gick så dåligt imorse med min intervallträning bestämde jag mig för att jag skulle göra något åt det när jag kom hem från jobbet nu på kvällen. Det blev 30 min crosstrainer. Känns bra, men kunde kännas bättre. Hade gärna tränat längre och pushat mer. Tyvärr går tiden på kvällen för fort och som jag nämnde imorse så har jag inte gett allt på sistone. Men jag vill  hinna med lite bloggfix också.